Welke landen en regio’s worden het meest getroffen door huidkanker?
Nederland op plaats 6 wereldwijd: zorgwekkende cijfers over huidkanker
Huidkanker, en met name melanomen, komt wereldwijd steeds vaker voor. Nederland staat op de 6e plaats van landen met de meeste huidkanker, volgens een ranglijst opgesteld door de dermatologische site Derma.plus. Dit is bijzonder zorgwekkend, zeker gezien de relatief lage zonkracht en het gematigde klimaat van Nederland.
Hoewel landen zoals Nieuw-Zeeland en Australië, met hun extreem hoge UV-indexen, de lijst aanvoeren, blijkt uit het onderzoek dat ook landen in Noord- en West-Europa zwaar worden getroffen. De beperkte zonuren in deze regio’s lijken niet te beschermen tegen de gevaren van UV-straling.
Top 20 landen met de meeste melanomen
Volgens de lijst van 2018 van Derma.plus zijn dit de 20 landen waar huidkanker het vaakst voorkomt:
- Nieuw-Zeeland
- Australië
- Zwitserland
- Zweden
- Noorwegen
- Nederland
- Denemarken
- Slovenië
- Verenigde Staten
- Groot-Brittannië
- Finland
- Tsjechië
- Duitsland
- Ierland
- België
- Oostenrijk
- IJsland
- Frankrijk
- Canada
- Slowakije
Waarom Noord- en West-Europa zwaar getroffen worden
Het hoge aantal huidkankergevallen in landen zoals Nederland, België en Duitsland is deels te verklaren door:
- Lichte huidtypes: De meeste inwoners van deze regio’s hebben een lichte huid, die gevoeliger is voor UV-straling en sneller verbrandt.
- Onbeschermde blootstelling aan de zon: Mensen in deze gebieden onderschatten vaak de kracht van de zon, vooral op bewolkte of koele dagen. UV-straling dringt echter ook door wolken heen.
- Reizen naar zonnige bestemmingen: Vakanties naar landen met een hoge zonkracht vergroten de blootstelling aan schadelijke UV-straling.
De gevaren van UV-straling
Melanomen zijn een van de meest agressieve vormen van huidkanker. Het tijdig herkennen van verdachte huidplekjes is cruciaal, maar preventie blijft de beste aanpak. UV-straling kan al in kleine doses schadelijk zijn en draagt bij aan zowel huidveroudering als een verhoogd risico op kanker.
Bescherming tegen huidkanker
De beste bescherming tegen de zon is een combinatie van maatregelen:
- Draag UV-werende kleding: Kleding die is gecertificeerd met UPF 50+ biedt de hoogste bescherming tegen UV-stralen.
- Gebruik zonnebrandcrème: Breng een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger aan op alle onbedekte huid en herhaal dit regelmatig.
- Bescherm het hoofd: Een hoed met een brede rand en een zonnebril beschermen tegen directe zonnestralen.
- Blijf uit de zon op piekmomenten: Vermijd blootstelling aan de zon tussen 11.00 en 15.00 uur, wanneer de UV-straling het sterkst is.
Nederlanders onderschatten vaak de gevaren van UV-straling. Het is belangrijk om zich bewust te zijn van de risico’s en preventieve maatregelen te nemen. Het feit dat Nederland op plaats 6 staat in deze lijst, laat zien hoe urgent actie is om huidkanker te voorkomen.
