Claudias Tipps zum Schutz vor der Sonne!
Im Jahr 2010 wurde bei mir Lupus 🐺 diagnostiziert. Das hat mein Leben sehr verändert, denn mich der Sonne auszusetzen, war für mich extrem gefährlich geworden.
Im Laufe der Zeit habe ich die Tricks gelernt, wie ich mich gut vor der Sonne schützen kann, mich sicher fühle und trotzdem feminin bleibe.
Hier sind einige, die mir helfen, an einem sonnigen Tag gut geschützt zu sein (obwohl ich daran erinnern möchte, dass UV-Strahlen auch bei Wolken vorhanden sind!) ☀️ :Lange Kleider sind in Mode und das ist eine gute Sache, wenn man sich vor der Sonne schützen und gleichzeitig elegant aussehen möchte. Allerdings fühle ich mich darin nicht sicher, da der Stoff nicht UV-beständig ist. Deshalb ergänze ich meine Garderobe mit einigen UV-Schutzkleidern :
- Für den unteren Teil ziehe ich eine UV-Leggings unter das Kleid, um einen vollständigen Schutz zu gewährleisten.
- Als Oberteil ziehe ich eine Jacke an, die UPF 50+ zertifiziert ist. Sie schützt mich gut und ist sehr leicht. Ich kann sie überall hin mitnehmen. Außerdem ist der Stoff knitterfrei, was sehr praktisch ist.
- Obwohl er auf diesem Foto verschwunden ist 😊, trage ich immer noch einen Sonnenhut 👒 . Das Problem ist, dass ein Hut nicht immer einfach zu transportieren ist. Aber seit ich faltbare Hüte gefunden habe, habe ich immer einen in meiner Tasche!
- Für das Gesicht verwende ich immer eine gute Dosis Sonnencreme. Normalerweise nehme ich eine mit etwas Farbe (Typ BB Cream).
