Vêtements anti-UV pour la randonnée
Retrouvez ici notre sélection des meilleurs vêtements anti-UV et accessoires adaptés à la pratique de la randonnée. Certifiés UPF 50+ et légers à porter, ils protégeront efficacement votre peau des rayons ultraviolets lors de tous vos efforts. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e), vous trouverez ici la protection solaire vestimentaire adaptée, pour vous promener en toute sécurité et contrer les rayons du soleil.
Randonnée anti-UV - Femme
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Randonnée anti-UV - Homme
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Nos conseils pour une bonne tenue de randonnée anti-UV pour femme
La randonnée fait partie de vos activités préférées ? Pour être à l'aise et confortable, que vous fassiez une marche de 5 kilomètres ou un trek de 3 jours dans le désert, il vous faudra une tenue à la fois adaptée à la randonnée et aussi capable de protéger efficacement votre peau des rayons du soleil.
Certaines femmes choisiront de porter tout simplement un t-shirt à manches longues anti-UV, tandis que d'autres préféreront une chemise de randonnée anti-UV. L'essentiel est de choisir des vêtements adaptés à la pratique de la randonnée car ceux-ci sont conçus pour être respirants et sécher rapidement, vous apportant ainsi un maximum de confort et de fraîcheur. De plus, la randonnée n'est pas une activité sans risque pour vos vêtements. Pour le bas, le mieux est d'opter pour un pantalon de randonnée anti-UV qui sera résistant à l'abrasion et aux éventuels accrochages.
Que vous pratiquiez la randonnée de manière occasionnelle ou que vous fassiez de la marche nordique dans un club, protéger votre tête et votre visage du soleil est indispensable. Un bon chapeau anti-UV sera léger et pourvu de larges bords ou d'un voile sur la nuque.
Pensez également à protéger vos mains, qui sont elles aussi largement exposées aux UV lors d'une randonnée. Des mitaines anti-UV ou des gants sont une excellente solution pour faire face aux dangers du soleil et pour prévenir l'apparition de taches brunes. Vous êtes plus à l'aise avec un t-shirt anti-UV à manches courtes ? Nous vous recommandons de porter des manchettes anti-UV pour protéger vos bras.
La randonnée : oui, mais bien protégé des UV
Pour les hommes qui souhaitent marcher en toute sécurité face aux dangers du soleil, une tenue de randonnée anti-UV est de mise. Elle vous permettra de ne pas attraper de coups de soleil, mais aussi de rester au frais durant vos randonnées.
Pour le haut, deux choix s'offrent à vous : une chemise de randonnée anti-UV pour homme, qui sera généralement ultra-légère et respirante grâce à un tissu anti-UV technique et à la présence d'aérations, ou un t-shirt de sport anti-UV à manches longues ou à manches courtes, léger et confortable. Dans tous les cas, les vêtements de randonnée sont conçus pour sécher rapidement et évacuer l'humidité liée à la transpiration afin de vous faire profiter de votre activité avec un maximum de confort.
Ensuite, un pantalon de randonnée anti-UV s'avère indispensable. Résistants à l'abrasion et stretch, certains pantalons anti-UV sont aussi convertibles, pour pouvoir se transformer en short en cas de forte chaleur.
Lors d'une randonnée, votre tête est largement exposée aux rayons du soleil. Il est donc indispensable de la protéger des UV en portant un couvre-chef adapté, c'est-à-dire principalement léger et respirant : chapeau anti-UV, bob ou encore casquette anti-UV... Les possibilités sont nombreuses !
Enfin, n'oubliez pas de protéger les extrémités de votre corps des rayons UV. Protégez vos mains avec des mitaines anti-UV ou des gants anti-UV. Si vous portez un t-shirt à manches courtes, des manchettes anti-UV pourront protéger vos bras et avant-bras. Enfin, un bandana anti-UV pourra protéger votre cou des rayons ultraviolets et aussi vous garder au chaud lorsque vous marcherez dans une zone ombragée par des températures assez basses.
Questions fréquentes
Pourquoi porter des vêtements anti-UV pour la randonnée ?
Pendant une randonnée, votre exposition au soleil est souvent prolongée, voire plus intense si vous vous promenez en altitude où les UV sont plus puissants. Les vêtements anti-UV assurent une protection solaire constante à votre peau sans avoir besoin de réappliquer de la crème solaire sur les zones couvertes. Ils sont conçus dans des matières légères et respirantes, tout en étant confortables pour vous accompagner dans vos mouvements.
Les vêtements anti-UV pour la randonnée sont-ils adaptés à toutes les saisons ?
Tout à fait. Les vêtements anti-UV pour la randonnée sont conçus pour être légers et respirants. Ils sont donc parfaits au printemps et en été car ils évacuent efficacement l'humidité liée à la transpiration tout en vous protégeant efficacement des UV qui peuvent être forts. Lorsque les températures sont plus fraîches, comme c'est souvent le cas en automne et en hiver, vous pouvez les superposer pour continuer à protéger votre peau du soleil et rester au chaud.
En randonnée, dois-je me mettre de la crème solaire si je porte des vêtements anti-UV ?
Les vêtements anti-UV certifiés UPF 50+, qu'ils soient conçus pour la randonnée ou non, offrent un très haut niveau de protection solaire à votre peau. Vous n'avez donc pas besoin d'appliquer de la crème solaire sur les zones couvertes par les vêtements ou les accessoires anti-UV. Néanmoins, il est important de penser à protéger les zones non couvertes avec de la crème solaire (si possible indice SPF 50 et efficace contre les UVB et les UVA), à appliquer régulièrement et en quantité suffisante.
