Cancer du sein et exposition solaire : quels risques pour la peau et comment la protéger ?
🎗️ Alors qu'Octobre Rose fête son 31ème anniversaire en 2024, chez KER SUN, nous tenons à aborder le sujet du cancer du sein, qui touche de très nombreuses personnes chaque année. Nous souhaitons mettre en lumière les problèmes cutanés rencontrés par les patientes lors du traitement, en particulier en cas d'exposition solaire.
Le cancer du sein est aujourd'hui le cancer le plus fréquent en France et représente la première cause de décès par cancer chez la femme. Selon une étude disponible sur le site de Santé publique France, en 2023, près de 61 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués dans l'hexagone.
D'après l'Institut National du Cancer, il existe 3 principaux facteurs de risque favorisant l'apparition d'un cancer du sein :
- l'âge : près de 80% des cancers du sein se développent après 50 ans.
- le mode de vie : certains comportements favoriseraient l'apparition de cancers. Limiter sa consommation d'alcool et de tabac, pratiquer une activité physique régulière, surveiller son poids et adopter une alimentation équilibrée pourraient diminuer le risque pour les femmes d'être atteintes d'un cancer, dont celui du sein.
- les antécédents personnels et familiaux : certaines maladies (notamment d'autres types de cancers) favoriseraient l'apparition d'un cancer du sein, de même que le fait d'avoir eu dans sa famille des cas de cancers du sein ou de l'ovaire.
Même en l'absence de facteurs de risque, il est recommandé de se faire dépister au moins une fois par an et de définir, avec votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme, le suivi médical le plus adapté à votre situation. Rappelons que plus un cancer du sein est détecté tôt, mieux il se soigne et se guérit.
Traitements du cancer du sein et photosensibilité
Lorsqu'on parle de traitements contre le cancer du sein, il est important de prendre en compte un aspect souvent négligé : la photosensibilité, qui est une réaction excessive de la peau à la lumière du soleil, liée à certains traitements.
En effet, les personnes atteintes d'un cancer du sein qui suivent une chimiothérapie, une radiothérapie ou des traitements hormonaux, peuvent voir leur peau devenir plus sensible aux rayons UV, ce qui peut parfois entraîner des effets secondaires douloureux, voire graves.
Photosensibilité liée à la chimiothérapie et aux traitements hormonaux
Certaines chimiothérapies et thérapies ciblées peuvent provoquer des troubles cutanés (sécheresse, éruptions, rougeurs...). La peau fragilisée des personnes qui suivent ces traitements est donc plus fréquemment sujette aux réactions de type coups de soleil, en cas d'exposition aux rayons UV.
D'autres molécules utilisées dans le traitement du cancer du sein hormono-dépendant sont également associées à une sensibilité accrue aux UV, exposant les patientes à un risque plus élevé de lésions cutanées.
Comme l'indique Cancer Solidarité Vie, il est fortement recommandé d'éviter toute exposition solaire pendant toute la durée du traitement et plusieurs jours après son arrêt.
Les effets cutanés de la radiothérapie
Selon l'Institut National du Cancer, les rayons de radiothérapie provoquent parfois des érythèmes cutanés (rougeurs semblables à des coups de soleil) et une hyperpigmentation au niveau de la zone irradiée. Ces réactions sont plus fréquentes lors d’irradiations au niveau des seins, de la tête et du cou.
L'exposition au soleil peut aggraver ces effets, entraînant dans certains cas des brûlures sévères et des risques de fibrose cutanée. Afin de limiter l’apparition des érythèmes ou de diminuer leur intensité, il est recommandé de ne pas exposer la zone traitée au soleil durant toute la durée du traitement et aussi dans l’année qui suit.
Les vêtements anti-UV, un bouclier pour la peau fragilisée
Nous le savons tous, le soleil a le pouvoir d'améliorer notre humeur. Durant le traitement d'un cancer du sein, il peut donc être bénéfique pour le moral de passer un peu de temps dehors chaque jour. Mais pour ne prendre aucun risque, vous devez protéger efficacement votre peau des UV, quelle que soit la saison.
Pour cela, les vêtements anti-UV certifiés UPF 50+ sont une bonne solution :
- Premièrement, parce qu'ils bloquent un pourcentage très élevé de rayons ultraviolets et empêchent ainsi votre peau de devenir encore plus sensible et douloureuse.
- Ensuite, parce que les vêtements de protection solaire, conçus pour être agréables à porter par temps chaud, adoptent généralement des coupes amples, qui ne collent pas à la peau et génèrent moins de frottements. De plus, ils sont souvent doux pour la peau, surtout ceux fabriqués à partir de coton.
- Enfin, parce que les vêtements anti-UV sont couvrants. Nos modèles de maillots de bain anti-UV une pièce par exemple protègent une large surface de peau, y compris la zone de la poitrine.
Les vêtements et accessoires anti-UV, tout comme la crème solaire SPF 50+, permettent aussi de protéger les cicatrices des patientes traitées par chirurgie. Selon les conseils de Cancer Solidarité Vie, durant les premiers mois suivant l'opération, l'exposition au soleil de la cicatrice est à proscrire, d'une part afin d'éviter des effets durables (épaississement, hyperpigmentation…), d'autre part pour ne pas favoriser les risques de développer un cancer de la peau. Même lorsque la cicatrice devient blanche, elle reste plus sujette aux coups de soleil que le reste de la peau.
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Certaines de nos clientes touchées par un cancer du sein portent régulièrement nos vêtements anti-UV pour protéger leur peau fragilisée par les traitements, et ce pour tout type d'activité : promenades, baignade, activités sportives...
Découvrez ci-dessous le témoignage de Louise :
Je témoigne ici pour faire part de ma grande satisfaction envers les produits KER SUN et l'écoute que j'ai eue. En effet, après une mastectomie et une chimiothérapie, j'ai pu durant l'été me rendre en bord de mer sans crainte grâce aux vêtements anti-UV et même me baigner.
N'hésitez pas à contacter notre équipe, par téléphone ou par e-mail, nous serions ravis de vous apporter des conseils personnalisés pour protéger efficacement votre peau du soleil. Dans tous les cas, nous vous inviterons toujours à suivre les recommandations de l'équipe médicale qui vous accompagne.
Sources :
- Santé publique France : https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/cancers/cancer-du-sein
- Cancer Solidarité Vie : https://www.cancersolidaritevie.fr/fr/effets-secondaires/se-proteger-du-soleil-pendant-et-apres-les-traitements-pourquoi_-r.html
- Institut National du Cancer : https://www.e-cancer.fr/Patients-et-proches/Se-faire-soigner/Traitements/Radiotherapie/Effets-secondaires/Peau
- L'Institut du Sein Paris : https://www.idsein.fr/blog/pourquoi-eviter-le-soleil-apres-une-radiotherapie/
Témoignage : Il vaut mieux prévenir que guérir
Découvrez le témoignage de Mélissa, précautionneuse face au soleil en raison d'un fort terrain héréditaire et d'une sensibilité cutanée particulière.
Bonjour,
Ayant une peau très claire criblée de taches de rousseur et les mélanomes étant présents tant dans ma famille maternelle que paternelle, me protéger du soleil est nécessaire ! Pour autant, je trouve pénible de devoir se badigeonner tout le corps de crème solaire, sans compter l'impact sur nos océans.
Avoir des vêtements légers, respirants et anti-UV est la solution parfaite pour moi et je profite depuis plusieurs étés déjà de vêtements achetés chez KER SUN. J'apprécie justement qu'ils soient adaptés à la chaleur tout en protégeant la peau du soleil.
J'espère que cela pourra être utile.
Bonne journée,
Mélissa
Témoignage : Greffes du rein et du foie
Bonjour,
Transplantée rénale en 2005, puis transplantée foie et rein en 2022 suite à une maladie génétique, mon traitement immunosuppresseur (afin d’éviter les rejets d’organe) me contraint à me protéger du soleil.
En effet, le risque de développer un cancer de la peau, du fait de la diminution des défenses naturelles, est important. J’ai d’ailleurs déjà subi l’ablation de petites lésions cancéreuses sur le visage et sur le corps.
J’ai découvert votre site il y a un ou deux ans et j'ai déjà fait l’acquisition d’une casquette à visière et d’une étole anti-UV. Auparavant, je ne trouvais pas ce que je cherchais. Je suis très contente de la casquette qui, avec sa grande visière, protège bien le visage et diminue la chaleur.
En tout cas, je vous remercie de vous pencher sur nos besoins et vous invite à continuer vos propositions afin de nous permettre de continuer à profiter des vacances en famille, en toute sécurité.
Bien cordialement,
Témoignage : Mélanome et réadaptation
Bonjour,
Il y a 4 ans, on m’a enlevé un grain de beauté : le verdict tombe mélanome. Cancer de la peau. J’ai eu peur, j’ai cru que la fin approchait. Heureusement pour moi, c'était le début, mais je ne dois plus me mettre au soleil.
Au début, c'était très dur : je n’osais pas sortir, je ne savais pas comment faire.
Je ne pars plus dans le sud l’été. J’ai fait une croix sur les pays chauds, car ne pas pouvoir profiter de la mer, de la piscine, d'être couverte intégralement alors qu’il fait chaud est une contrainte.
Au bout de 4 ans, je continue de faire attention, même si je dois admettre, mettre moins de crème. Je suis partagée entre frustration de ne plus pouvoir faire comme avant et la joie d’être vivante et de pouvoir sortir avec mon chapeau, mes fringues et ma crème.
Céline
Témoignage : Syndrome d'activation mastocytaire
Bonjour, J'ai découvert vos vêtements en 2022, suite à un syndrome d'activation mastocytaire (post vaccins COVID). Je ne supporte plus la chaleur, souffre de pseudo-insolations en allant juste déposer le sac-poubelle dans le container l'été, réussi à cramer malgré l'application de crème solaire.
J'ai commencé par les étoles, les chapeaux, puis par les vestes Nuvées et les gants. Pour sortir en coup de vent, les étoles sont géniales, j'en ai toujours une dans la voiture au cas où. Le tissu Nuvées est génial quant à lui. J'ai deux vestes et une paire de gants. Déjà, de base, on sent une différence de température : quand on le porte, il est frais. Ne supportant pas la chaleur au-dessus de 24/25°, même dans la voiture, je l'utilise. Quand le tissu est mouillé, la sensation de fraîcheur est augmentée. Avec la clim (ou s'il y a du vent), on ressent aussi cette augmentation de la fraîcheur. Au quotidien, c'est très agréable.
Les vestes sont passe-partout, s'accordent facilement avec un autre vêtement. De base, elles sont faites pour aller dans l'eau, je n'ai pas testé (urticaire aquagénique). Elles protègent très bien du soleil (c'est leur indication de base), je ne saurais plus m'en passer. Le prix peut paraître cher, mais « l'investissement » est très vite rentabilisé. Pour les bras, je n'utilise plus de crème solaire. Pour les pantalons, je n'ai pas encore testé, mais j'y pense de plus en plus souvent.
Émilie
Notre marque Nuvées dans Le Mag de la Santé
Comment entretenir vos vêtements anti-UV ?
Un grand nombre d'entre vous ont des doutes sur l'entretien de nos vêtements anti-UV. Nous répondons à vos questions par le biais de ce blog.
Question n°1 : Comment laver les vêtements anti-UV achetés chez Ker Sun ?
Nos vêtements sont lavables en machine. Il suffit de respecter les indications présentes sur l'étiquette d'entretien. Celle-ci vous permet de prendre connaissance, en fonction de la fibre textile, de la température de lavage maximale que votre vêtement peut supporter, mais aussi du programme adéquat pour éviter les dégâts.
👉 Les étiquettes sont présentes à l'intérieur du vêtement.
Question n°2 : Que signifient les pictogrammes de lavages dans les vêtements ?
Sur les étiquettes d’entretien de vos vêtements, les précautions de lavage sont parfois représentées par des symboles, dans un ordre bien précis. On retrouve ainsi des indications concernant le lavage, le blanchiment, le séchage, le repassage et le nettoyage professionnel.
Voici ci-dessous leur signification 👇
Question n°3 : Certains des vêtements achetés chez Ker Sun ont une étiquette « NEVER WASHES OUT », qu’est-ce que cela signifie ?
C'est une expression américaine qui signifie simplement que les effets de la protection solaire ne s'estompent pas au lavage. Pas d'inquiétude, vous pouvez donc bien laver le vêtement !
Question n°4 : Comment préserver la vie de mes vêtements de bain anti-UV (t-shirts de bain, maillots de bain…) ?
Suivez nos astuces pour que l'efficacité de votre vêtement de bain anti-UV perdure :
- Rincez votre maillot anti-UV à l'eau claire après chaque baignade car les restes de chlore ou d’eau de mer pourraient abîmer votre maillot de bain sur le long terme.
- Lavez votre maillot de bain à basse température (30°), mais référez-vous surtout aux étiquettes de lavage à l'intérieur du vêtement.
- Ne séchez pas votre maillot de bain au sèche-linge : il endommage l'élasthanne qui est l'une des matières principales des maillots de bain.
- Faîtes attention aux surfaces : les rebords de piscine, les rochers, les quais, peuvent tous comporter des surfaces rugueuses qui brisent les fibres de votre maillot.
Sources :
Comment bien choisir sa crème solaire ?
Aujourd’hui, la crème solaire est un produit incontournable. Que ce soit en été 🏖️ ou en hiver ⛷️ , de plus en plus de personnes sont conscientes des conséquences du soleil (coups de soleil, vieillissement cutané, taches pigmentaires …) et introduisent donc de la crème solaire dans leur routine quotidienne, bien que la plupart n'en utilise que pour les vacances.
Elle est généralement appliquée sur les zones non couvertes par un vêtement, comme le visage ou le cou.
Nous vous proposons un guide qui vous permettra de mieux choisir votre crème solaire.
Cette dernière est avant tout un produit cosmétique, possédant un indice de protection qui préserve la peau des rayonnements ultraviolets (UV). Cependant, il faut savoir qu’aucune crème ne filtre 100% des rayons UV. C'est pour cette raison que les expressions comme « écran total » ont été interdites dans la communication de ces produits. Ainsi, gardons à l’esprit que la crème solaire n'est que complémentaire d’une protection solaire globale. Selon Santé publique France, il est nécessaire d’éviter de s’exposer au soleil entre 12h et 16h, de privilégier les zones d’ombre et de sortir couvert (vêtements 👚 , chapeaux 👒 et lunettes de protection 🕶️ ).
Choisissez l'indice de protection qui vous correspond
Les crèmes solaires sont classées par niveau de protection, présent sur l’étiquette du produit par le facteur de protection solaire (FPS), aussi appelé indice de protection (IP) ou SPF (Sun Protection Factor).
Catégorie de protection |
Indice de protection indiqué sur l'étiquette |
Faible protection |
6 à 10 |
Protection moyenne |
15 à 25 |
Haute protection |
30 à 50 |
Très haute protection |
50 + |
Afin de déterminer l’indice de protection le plus adapté à votre peau, nous vous invitons à lire notre article Quel est votre phototype ?. Cet article vous permettra de connaître votre type de peau et vos conditions d’exposition au soleil.
Il indique la transmission des UVB à la peau. Par exemple, avec une crème indice 50, la quantité d’UVB transmise, en respectant les conditions d'application de laboratoire, sera de 1/50, soit 2%. Une crème indice 25 est considérée comme une protection « moyenne » et laisse passer 4% des UVB. Alors qu’une crème indice 30 qui appartient à la catégorie « haute protection », présente 3,33% d’UVB non filtrés.
En d’autres termes, un FPS 50 (ou SPF 50) bien appliqué signifie que votre peau mettra 50 fois plus de temps à brûler que sans protection.
Chez KER SUN, nous conseillons d’utiliser un SPF 50 ou SPF 50+ car une crème solaire n’est jamais aussi bien appliquée qu'en laboratoire et l’indice 50 vous garantira plus de tranquillité et de sécurité. Bien sûr, n’oubliez pas les zones sensibles comme les oreilles, le nez, le front, les paupières et les lèvres.
Choisissez une crème solaire efficace contre les UVB et les UVA
Les rayons ultraviolets sont composés d’UVB et d’UVA qui produisent des effets sur votre peau:- Les rayonnements ultraviolets B sont la cause de vos coups de soleil et le principal déclencheur des cancers de la peau.
- Les rayonnements ultraviolets A ne laissent pas de traces visibles après exposition. Néanmoins elles conduisent au vieillissement prématuré de la peau et sont responsables de la naissance de certains cancers cutanés.
Lors de votre choix de crème solaire, l’indice FPS garantit une protection contre les UVB seulement. Ainsi, il est important de bien vérifier sur l'emballage que votre produit protège aussi des UVA. Voici pourquoi la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) conseille de choisir une protection solaire porteuse du logo UVA* pour vous garantir également une protection contre les UVA.
*Ce logo n’est pas obligatoire. Il est seulement recommandé et utilisé par de nombreux professionnels, alors, gardez l'œil !
Faites votre choix entre filtre organique et filtre minéral
Les crèmes solaires utilisent des filtres qui peuvent être organiques ou minéraux. Il est possible que ces filtres soient combinés ou utilisés seuls.- Les filtres organiques (filtres chimiques) sont composés de molécules d’origine synthétique qui absorbent les rayons UV de manière “chimique” à la place de votre peau. Généralement, cette crème solaire est plus agréable à appliquer car elle est fluide et ne laisse pas de fine pellicule blanche sur la peau. Son efficacité opère à partir de 20 minutes après application. Toutefois, certains filtres chimiques peuvent être allergisants et causer des irritations.
- Les filtres minéraux sont composés de matières minérales, que nous pouvons qualifier de naturelles. Contrairement aux filtres organiques, ils réfléchissent les rayons UV par une action mécanique, grâce à leurs composants : le dioxyde de zinc ou de titane. Ils agissent directement après application. Les filtres minéraux sont moins allergisants et sont conseillés pour les enfants et les peaux sensibles. Cependant, ils peuvent laisser une fine couche blanche sur la peau.
Choisissez une texture adaptée à vos besoins et à vos envies
Comme vous avez pu le remarquer, votre protection solaire peut prendre de nombreuses formes (spray, crème, lait, gel…) et votre choix dépendra de votre usage mais aussi de la zone d'application. En principe, lorsque la zone à protéger est grande, une texture plus fluide et facilement applicable est plus souhaitable. Voici des exemples d’usage :
- Crème pour le visage
- Spray ou lait pour le corps
- Stick pour les zones fragiles (lèvres, nez, tatouages, cicatrices...)
- "Water resistant" : SPF efficace à + de 70% après 40 minutes de baignade.
- "Waterproof" : SPF efficace à + de 70% après 80 minutes de baignade.
- "Sweatproof" : Résistant à la transpiration pendant 1 heure.
Cependant, afin de maintenir une bonne qualité de protection, il est recommandé d’appliquer le produit après chaque baignade.
La texture n’a pas de grande importance sur votre protection. Il est préférable de toujours se référer à l’indice indiqué sur votre produit, choisi selon votre phototype, et au niveau de rayonnement solaire extérieur.
Afin de protéger toutes les parties de votre corps exposées aux rayonnements ultraviolets de façon plus durable qu'avec de la crème solaire, n'oubliez pas nos accessoires anti-UV ! Retrouvez notre sélection d'étoles et écharpes pour femmes et de tours de cou et bandanas pour homme.
SOURCES :
- https://www.santepubliquefrance.fr/presse/2018/risques-solaires-et-cancers-les-habitudes-et-connaissances-des-francais-decryptees
- https://www.docmorris.fr/conseils-de-pharmacien/article/quelle-creme-solaire-choisir
- https://www.quechoisir.org/guide-d-achat-creme-solaire-n4471/
- https://www.economie.gouv.fr/particuliers/creme-solaire-choisir-indice-filtre#
Comment reconnaître un mélanome ?
La méthode ABCDE
Il est vrai que généralement les taches brunes, grains de beauté (nævus) ou excroissance sur votre peau sont inoffensifs, mais ce n’est pas toujours le cas. Nous allons donc vous présenter une méthode qui nous permettra de reconnaître les signes d’un mélanome.
Quel est votre phototype ?
SOURCES :
Où trouver des vêtements anti UV ?
Bien que tendance et recommandés par les scientifiques et les écologistes, les vêtements anti-UV ne sont pas encore très répandus dans nos pays européens.
Les pays asiatiques et américains ont une avance dans ce domaine car, outre la protection de la peau, le vêtement anti UV empêche le vieillissement prématuré de la peau et devient également un phénomène de mode.
En France, on peut donc trouver certains produits dans des magasins de marques étrangères. Mais dans ces magasins, qui ne sont pas des spécialistes du produit anti UV, l’offre y est limitée et difficile à trouver. C’est pourquoi Ker-Sun, spécialiste des produits de protection solaire, sélectionne à travers le monde des vêtements spécifiques anti UV. Des marques comme Columbia, Rip-Curl ou Coolibar y sont aujourd'hui revendues.
Afin de s’adapter au plus près de la demande de ses clients, Ker-Sun a également créé ses propres vêtements sous la marque Nuvées afin de proposer une protection solaire vestimentaire tendance et éco-responsable.
Les produits qu’on trouve chez Ker-Sun sont confortables et adaptés à un usage quotidien ou sportif.
Les services de livraison et d’échange sont irréprochables. La satisfaction client est l’objectif n°1 de Ker-Sun et tout est fait pour que le client se sente en pleine confiance.
Découvrez les sélections de vêtements anti-UV de KER-SUN pour vous protéger idéalement du soleil ! Vous trouverez des vêtements pour femme, homme, enfant & bébé
Les astuces de Claudia pour se protéger du soleil
En 2010, j'ai été diagnostiquée d'un Lupus 🐺. Cela a bien changé ma vie car m'exposer au soleil était devenu pour moi extrêmement dangereux.
Au fil du temps, j'ai trouvé des astuces pour bien me protéger du soleil et me sentir en sécurité tout en restant féminine.
En voici quelques-unes qui me permettent d'être bien protégée lors d'une journée ensoleillée (même si, je le rappelle, les UV sont aussi présents lorsqu'il y a des nuages !) ☀️ :
Les robes longues sont à la mode, et c'est une bonne chose quand on souhaite se protéger du soleil tout en restant élégante. Cependant, je ne m'y sens pas en sécurité car le tissu n'est pas anti-UV. Voilà pourquoi je complète ma garde-robe avec quelques vêtements anti-UV :
- Pour le bas, je glisse un legging anti-UV sous la robe pour une protection complète.
- Pour le haut, j'enfile une veste certifiée UPF 50+. Elle me protège bien et est très légère. Je peux l'emmener partout. De plus, le tissu ne se froisse pas, c'est très pratique.
- Bien qu'il ait disparu sur cette photo 😊, je porte toujours un chapeau anti-UV 👒 . Le problème, c'est qu'un chapeau n'est pas toujours simple à transporter. Mais depuis que j'ai trouvé des chapeaux pliables, j'en ai toujours un dans mon sac !
- Pour le visage, je mets toujours une bonne dose de crème solaire. En général, je prends celle avec un peu de couleur (type BB crème).
Et voilà, le tour est joué ! 😜